４月２７日（土）に、田川クリニックの第１回ウォーキングイベント「せやをあるこう♪」を開催しました。
シューズのフィッティングの確認と、準備運動をしてから出発！
最初の経由地である本郷公園では歩き方講座。姿勢よく、目線は遠くに、かかとから着地、体重移動で蹴り出して、また一歩。
手足が自然に動くように練習です。
古戦場跡、深見城跡、瀬谷銀行跡、徳善寺などの瀬谷の歴史をたどりながら、瀬谷北口公園でゴール！
遅咲きの桜、ツツジ、菖蒲、シャガなど季節の花を愛でつつ、おしゃべりにも花が咲きました。
ゴール後はきちんと整理運動。翌日の疲労軽減にもなります。
お天気にも恵まれ、楽しいイベントとなりました。
ご参加くださった皆様ありがとうございました。
今後のイベントもお楽しみに！
