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医師から「食事に気をつけて下さい」「今の食事を見直しましょう」「1日の食事の中で摂取するエネルギー量を1,500～1,800Kcal を目指して下さい」「1日の塩分摂取量は6g以下を目指して下さい」などと言われた経験はありませんか？
食事療法は生活習慣病を治療していくうえで大切な治療法の一つです。これからも美味しく食べて、楽しい毎日を過ごせるように、ご自身の身体に合った最適な食事療法を管理栄養士と一緒に考えてみませんか？
医師の指示のもと、具体的に分かりやすく説明させて頂きます。
栄養指導とは普段の食生活に不安のある人や病気によって食事制限を行った方が良いと指摘された方を対象に、管理栄養士がお食事の相談やお体によい食事習慣を提案するものです。つまり、栄養指導とは健康の維持・増進を目的に管理栄養士から色々とアドバイスをさせて頂きます。飲み薬による治療では血圧の薬、糖尿の薬など、それぞれの病気に対して薬を飲む必要があります。栄養指導では食事療法を中心に生活習慣の改善をすることで、高血圧、糖尿病、脂質異常症など、生活習慣病全体の治療を同時に行うことが可能となります。料理をされない方には中食（スーパーでお惣菜を選ぶなど）でのポイントをお伝えしています。また、ご家族と一緒に栄養指導を受けて頂くこともお勧めしています。家族の食事を作る方に栄養指導を受けて頂くことは、その家庭全体の食事習慣の改善にもつながります。
栄養指導は予約制で行っています。ご希望の方はご家族の方と一緒に栄養指導を受けて頂くことも可能です。栄養指導を行う際には医師の指示が必要となりますので、まずは当院の外来診療を受診し、医師に栄養指導をご希望されている旨をお伝え下さい。上述している病気に関しては、保険の範囲内で栄養指導を受けることができます。
栄養指導は療養中の病気の治療サポートを目的に行われますので、例えばですが便通異常（便秘・下痢等）などの症状に対しての栄養指導は保険が適応されません。ただ、便通異常も慢性的に続くと日々の生活の質（QOL）の低下に繋がりますので、早期改善を目指していく必要はございます。便通異常は食事習慣から引き起こされることもあるので、普段の食事習慣を改善されたい方・普段の食事習慣は正しいのか相談されたい方はお気軽にご相談ください。皆様の生活習慣に合った適切なサポートができるよう尽力致します。
クリニックで複数の管理栄養士が勤務しているのは珍しいかもしれません。
複数のスタッフがいることで互いに意見交換を行い、アップデートをしていくことが可能となっております。今度更に栄養指導の予約枠を拡大していく予定です。当院では管理栄養士が受付業務やシュライバー（診察室でのカルテ入力）も行っているため、栄養指導後も受診時に声をおかけすることがあるのも特徴です。指導内容を続けていくポイントの一つになっています。
当院では1日に必要な各食材の量や種類についてイメージを掴みやすいように、食品サンプルを活用してカウンセリングを実施しています。1日に必要な野菜の量を実際に見て驚かれる方も多いです。その他にもイラストを用いた分かりやすい資料を用いて、日々の食事をイメージしやすいようにしています。
当院では栄養指導の予約をLINEでも承っています。栄養指導を受けるためには医師による外来診療を受けて頂く必要があります。LINE上で栄養指導の予約を取得されても外来診療を事前に受けて頂けない場合はその予約はキャンセルとさせて頂きますのでご注意下さい。
当院の栄養指導は普段の生活習慣や現在の健康状態、血液検査のデータなどを確認しながら、何をどのくらい食べた方がよいのか、どのタイミングで食べたらよいのかなどを一緒に考えながら決めていくスタイルです。また、患者様それぞれで生活習慣や既往歴、生活習慣などは当然異なりますので、皆様のライフスタイルにあわせて無理なく、継続できる形でサポートをさせて頂きます。
栄養指導の料金は以下となります。以下の表に記載している料金とは別に医師の診察費用がかかります。
| 3割負担の方 | 780円（初回） 600円（2回目以降） |
|---|---|
| 1割負担の方 | 280円（初回） 200円（2回目以降） |
| 保険外の場合 | 3,500円（税込） |
栄養指導ではお薬による治療とは異なり、食事や生活習慣の改善を通して身体を健康状態に保ち、そして治癒力を高めていくことを目的としています。栄養指導を1回行って頂き。食生活の改善による効果を確認して、必要に応じて2回目の栄養指導を行っていきます。これからも健康でいられるためには、今から何を改善して行く必要があるのかを一緒に考えていきたいと思います。
