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秋のウォーキング会の開催が決まりました。
参加ご希望の方はクリニック受付まで!ご連絡お待ちしております。(定員になり次第募集終了となりますので、ご希望の方はお早めに!)
(tel: 045-304-1194)
健康に歩く会(田川クリニック共催)のウォーキング会は第5回目を迎えました。
ご参加の方には毎回ご好評をいただいております!
瀬谷駅北口公園で集合し、ゴールはグランベリーパーク隣の鶴間公園を予定しています。
グランベリーパークまでは電車や車を利用することも多いかもしれませんが、歩くのにほどよい距離で気持ちよく歩けるコースをウォーキングガイドの名雪さんが紹介してくださました。
当院におかかりでない方もご参加いただけます。この機会にぜひ皆で楽しく歩いてみましょう!!
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日時:10月 15日(水)9時~12時半(目安)
集合時間:8時50分
集合場所:瀬谷駅北口公園
解散場所:鶴間公園(解散後、駅までご案内します)
コース:瀬谷駅北口公園 ⇒ 瀬谷本郷公園(ウォーキング講座+栄養講座) ⇒ 深見歴史の森 ⇒ 観音寺(WC)⇒ 鶴間公園 ⇒ 南町田グランベリーパーク駅
※途中、給水やトイレ休憩をはさみます
※コースの中継地点は変更になる場合があります
歩行距離:7km
ウォーキングガイド:瀬谷水緑の健康ウォーキングの会 名雪勝利 会長
持ち物:飲料水(500ml以上)、日除け帽子、雨具、防寒具
※履き慣れた「ひものある靴」でご参加ください。
※カバンはリュックサックを推奨します。
参加費:300円
申し込み締め切り: 10月 11日(土) 昼12時
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